autor: TomChrMoj | Úno 17, 2023 | Uncategorized
Jak to vše začalo? Dalo by se říct, že za vše může koleno. Mým snem na střední škole bylo stát se profesionální volejbalovou hráčkou. Vše jsem tomu podřídila. Začala jsem dojíždět na gymnázium do vedlejšího města, kde jsme po vyučování trénovali. Jenže hned měsíc po...
autor: TomChrMoj | Led 9, 2023 | Uncategorized
Taky tě někdy bolí nohy? Jsou těžké, ztuhlé a máš pocit, jakoby ti nepatřily? Nejsi sama. Na problémy nohou si stěžuje třetina dospělých lidí. Dá se to určitě připsat našemu životnímu stylu – málo se pohybujeme, nosíme těsné ponožky i boty a celkově jsme od...
autor: TomChrMoj | Bře 28, 2022 | Uncategorized
Pro nás ženy je břicho takové nekonečné téma. Řešíme ho už jako mladé, pak nejvíce po porodu, a ještě více po dalším porodu. A zdá se, že čím jsme starší, tak se sen o krásném bříšku rozplývá. Ráda bych navázala na minulý článek “Cesta k funkčnímu břichu”, kde...
autor: TomChrMoj | Úno 9, 2022 | Uncategorized
Která z nás by nechtěla mít svalnaté bříško? Možná je to takové tajné přání nás žen, vnímáme ho jako ideál krásy. Ale je to tak opravdu správně? Často přikládáme větší důležitost estetice nad funkčností. Obzvlášť po porodu máme tendenci se “co nejrychleji...
autor: TomChrMoj | Led 26, 2022 | Uncategorized
Máš za sebou jeden, dva nebo více porodů a trápí tě bolavá záda? Ale víš, že prostě musíš fungovat pro svá dítka a starat se o domácnost, tak zatneš zuby a žiješ s bolestí? Něco ti povím. Nejsi v tom sama. Studie uvádí, že až 50% žen po porodu trpí bolestmi zad....
Nejnovější komentáře