Denní činnosti bez bolesti
Zajímalo by vás, jak používat vlastní tělo co nejefektněji, abyste předcházeli pohybovým problémům a bolestem zad? Pokud si chceme napravit své tělo, potřebujeme zaintegrovat inteligentní pohyb do všech denních činností. Znamená to, že například vstáváme z postele, jíme, nebo řídíme auto vědomě a se správným držením těla. Do tohoto kurzu plánujeme postupně přidat ještě další lekce.
Dokončeno:
Rozpis lekcí
Upozornění:
Jde o nezvratný proces, který označí lekce za dokončené. Tento proces nelze vzít zpět. Lekce si pak můžete projít jednu po druhé a znovu si je označit za dokončené.
Heading
Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.