Online Lekce
Rezervační systém
Domů
Pilates online
O kurzech
Koupit kurz
Vouchery
Pilates studio
Cvičení ve studiu
Rozvrh lekcí
Ceník cvičení
O nás
Instruktorky
Proč pilates?
Historie pilates
Články
Online Lekce
Rezervační systém
0 položek
0 Kč
Síla břicha
V této lekci se nejdříve protáhneme a uvolníme horní část těla, a poté se vrhneme na Pilates cviky zaměřené na sílu břišních svalů. Na část lekce využijeme i ručník, který nám pomůže lépe s lepším navedením do silových prvků.
Lekci máte hotovou
Označit jako nedokončené
Předchozí lekce
Označit za hotové
Zpět
Další lekce