Remedy Studio
V Poděbradech
Zdravým cvičením k bezbolestnému pohybu. S využitím moderních poznatků ze světa funkčního pohybu vám pomůžeme vytvořit správné pohybové návyky, díky kterým se budete cítit skvěle.
Úleva od stresu a napětí
Tělesné zdraví je spojené se zdravím duševním, a proto věříme, že pokud se budete věnovat svému tělu, odstraníte i stres a psychické napětí. Máte-li zájem sami pro sebe něco udělat a lépe poznat své tělo, jste na správném místě.
Osobní přístup ke každému z vás
Naším cílem je, abychom poskytovali co nejkvalitnější služby. Budeme vás motivovat, abyste aplikovali vše, co se v lekcích naučíte do svých každodenních činností. Jedině tak odstraníte chybné pohybové návyky a naučíte se, jak své tělo správně používat po zbytek svého života.
Cvičení v pohodové atmosféře
Cvičit může opravdu každý bez ohledu na věk či fyzickou zdatnost. Ať už zápasíte s jednostrannou zátěží, vadným držením těla nebo si chcete zlepšit formu. U nás je místo pro všechny, co se chtějí naučit své tělo lépe ovládat, vnímat ho, naslouchat mu a ulevit mu od bolestí.
Rozvrh lekcí
Podzim 2024
Od 1.8. do 15.8. se prosím přihlašujte do kurzů, v kterých jste skončili v červnu 2024.
Pokud se k nám po delší době vracíte, přejete si změnit den nebo čas podzimního kurzu a nebo jste u nás poprvé, do kurzů se prosím přihlašujte až po 15.8!
Děkujeme
Den | Čas | Kurz | Pokročilost | |
Pondělí | 17:00 | Pilates Clinic | Středně pokročilí | Přihlásit se |
Pondělí | 18:05 | Pilates Clinic | Pokročilí | Přihlásit se |
Úterý | 8:30 | Pilates stroje | Začátečníci | Přihlásit se |
Úterý | 9:35 | Zdravé tělo | Středně pokročilí | Přihlásit se |
Úterý | 17:00 | Pilates Clinic | Pokročilí | Přihlásit se |
Úterý | 18:05 | Pilates Clinic | Středně pokročilí | Přihlásit se |
Úterý | 19:10 | Pilates Clinic | Pokročilí | Přihlásit se |
Čtvrtek | 8:30 | BOSU/Spine corrector | Pokročilí | Přihlásit se |
Čtvrtek | 9:35 | Zdravé tělo | Středně pokročilí | Přihlásit se |
Čtvrtek | 17:00 | Pilates Clinic | Pokročilí | Přihlásit se |
Čtvrtek | 18:05 | Pilates Clinic | Pokročilí | Přihlásit se |
Čtvrtek | 19:10 | Pilates stroje | Začátečníci | Přihlásit se |
Workshopy
Až na dno pánevní
Místo: Remedy Studio
Datum: Leden 2025
Čas: 17:30 – 19:30
Úroveň: smíšená
Cena: 600 Kč
Probuď svá chodidla
Místo: Remedy Studio, Studentská 300, Poděbrady
Datum: 17.1.2025
Čas: 17:30 – 20:00
Úroveň: Začátečníci
Cena: 650 Kč
Vaše ohlasy na Workshopy
“Chodidla nás nosí celý den. Z mnoha příčin se nám poškozují a to se odráží na pocitech celého těla. Jsem moc ráda, že nám Misha i Jana radí, co a jak napravit. Atmosféru umocnilo cvičení při svičkach. Moc díky a těším se na další rady v následujícím workshopu věnovaném kolenům. “
“Moje chodidla už moc nezachráním, ale snad mi rady pomůžou trochu od bolesti. Všechny rady ale budu předávat své vnučce, aby jednou neměla stejné problémy jako já. Dozvěděla jsem se spoustu zajímavých a užitečných informací, které jsem neměla. Děkuji”
“Workshop považuji za zajímavý a spojení trocha teorie s praxí za velmi dobré. Navíc bonusu v podobě videí si moc cením. To, co jsme si zkusily pří workshopu, nezapadne v zapomnění, ale můžeme v procvičování pokračovat a napravovat neduhy vytvořené v průběhu života. Bylo to moc fajn a těším se na další workshop.”
Ceník lekcí
Pilates Clinic
18 lekcí - 3960,-
jednorázový vstup - 250,-
9. 9. 2024 až 30. 1. 2025
Spine Corrector / BOSU
18 lekcí - 3960,-
12 9. 2024 až 30. 1. 2025
Pánevní dno - diastáza
Kurz 10 lekcí + workshop - 3600,-
Zdravé tělo
18 lekcí - 3960,-
9. 9. 2024 až 30. 1. 2025
Individuální trénink
8500,-/10 lekcí
750,-/1 lekce (pro stálé klienty)
Pilates stroje
3990,-/ kurz 10 lekcí